Accessible à tous, débutants ou confirmés, l’atelier Yoga & Souffle s’ouvre sur des techniques particulières de respiration, empruntées au Pranayama, l’une des 8branches du yoga, ainsi qu’au travail de l’apnée. Ce travail sur le souffle permet de se reconnecter à son corps, d’apaiser le mental et de rentrer dans une présence plus méditative. La deuxième phase de pratique est celle des asanas ou postures de yoga, dans des séquences fluides, lentes et répétitives, qui permettent au mental de se tranquilliser et de se concentrer sur les sensations de l’instant.

Chorégraphe et chercheuse, Marine Chesnais née en 1988 et réside sur l’île de Groix, dans le Morbihan (Bretagne).

En 2008 elle obtient le 1er Prix au CNSMDP 2003-2008. Depuis 2016 elle est en collaboration avec Gisèle Vienne, interprète dans Crowd actuellement en tournée internationale. En 2017 elle devient la directrice artistique et fondatrice de la compagnie One Breath basée à Lorient, dans le Morbihan (Bretagne). En 2018 elle gagne le Prix FoRTE 2018 organisé par la région Ile de France pour sa première création, RHEIN. C’est en 2021 qu’elle est en création chorégraphique pour le spectacle  Habiter le Seuil. Dispositif PARI! (programme de soutien pour le développement international porté par On The Move et coordonné par le Ministère de la Culture)

En plus de cela elle est professeure de Yoga (Certification Embodied Flow, 2017), acupunctrice (acupuncture traditionnelle chinoise, École des Cinq Éléments, 2019-2021) mais aussi apnéiste (Certification, AIDA Instructor Course, 2023).

Marine Chesnais © Gwendal Le Flem